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Wünsche äußern. Träume verwirklichen. Endlich ich.
Neu: Signature-Behandlungen im SCHLOSS Fleesensee mit unserer exklusiven Gastanwenderin Nicole Praß-Anton.
Signature-Behandlungen sind spezielle Massagebehandlungen, die oft nur von besonderen Wellnesseinrichtungen angeboten werden. Wir sind dankbar, mit Frau Praß-Anton eine erfahrene Therapeutin für diese maßgeschneiderten und einzigartigen Anwendungen und Aryuveda gefunden zu haben. Die Signature-Massagen können verschiedene Techniken, Therapien und Ayurveda kombinieren, um eine ganzheitliche Entspannung und Erholung zu bieten. Unsere Signature-Massagen werden nur von erfahrenen Masseuren durchgeführt, die individuell auf die Bedürfnisse des Kunden eingehen können. Stressabbau, Muskelentspannung und ein verbessertes Wohlbefinden sind nur einige der vielen Vorteile. Wir beraten Sie gern, welche der Ayurveda- und Signature-Behandlungen am besten zu Ihren Bedürfnissen und Vorlieben passt.
Jeder einzelne Mensch ist so individuell wie die Behandlung, die am besten zu ihm passt.
Erfahren Sie mehr über Nicole Praß-Anton, Ihre Behandlungen und Ayurveda. Wir freuen uns darauf, Sie demnächst im SCHLOSS Spa zu begrüßen.
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Gastanwender & Trainer exklusiv im SCHLOSS Spa.
Christine Lenz, Schlafcoach/-trainerin.
Wer gut schläft ist effektiver, um tägliche Herausforderungen zu lösen, das Geschehene besser zu verarbeiten, Träume wahr werden zu lassen, Lösungen zu finden, neue Ideen zu bekommen.
- Frühstück / Abendessen
- Workshops zum Thema Schlaf
- Herstellung Kissenspray
- interessante Vorträge
- individuelle Me-Time im SCHLOSS Spa
Freuen Sie sich auf eine unvergessliche „Endlich-Ich.“-Zeit!
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Jetzt Termin buchen.
Fragen Sie ganz einfach Ihren Termin für Ihren ganz persönlichen „Endlich-Ich“-Moment an.
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Schlaf Retreat
am 31.01. – 02.02.2025 mit Christine Lenz, Schlafcoach, Schlafexpertin und Schlaftrainerin
Wer gut schläft ist effektiver, um tägliche Herausforderungen zu lösen, das Geschehene besser zu verarbeiten, Träume wahr werden zu lassen, Lösungen zu finden, neue Ideen zu bekommen. Es erwarten Sie spannende Vorträge und Kurz-Workshops rund um das Thema Schlaf:
• Gesunder Schlaf • Einschlaf- und Durchschlafstörungen frühzeitig erkennen • Schichtarbeit und Schlaf
• Schlafbezogene Erkrankungen: Welche gibt es, wie werden sie behandelt, wie kann ich selber aktiv werden?
• Was haben Depression, Burnout und Perfektion mit Schlafstörungen gemeinsam?
• Powernap und Entspannungstechniken, die sofort einsetzbar sind
Schlafen Sie sich gesund und glücklich.
Preis im EZ 1.630 EUR
Preis im DZ 2.795 EUR
Mindestteilnehmer 5 Personen, maximal 18 Personen.
Anreise
Individuelle Anreise
- Begrüßungs-Drink an der Bar1842
- Abendessen
- Workshop „Themeneinführung Schlaf“ & Abendritual
1. Tag
- 7:00 Uhr Morgenritual und anschließend Frühstück
- 9:00 Uhr 2h Workshop inkl Herstellung Kopfkissenspray
- Mittags gemeinsam schlaffreundliches Essen kochen
- Am Nachmittag 2h Workshop „Chronbiologie“
- Abendritual: Richtig Abschminken & Gesichtsreinigung
2. Tag
- 7:00 Uhr Morgenritual und anschließend Frühstück
- 9:00 Uhr 2h Workshop „individuelle Wege zum Schlaf“
- Ich-Zeit, Zeit für individuelle SPA-Anwendungen
- Am Nachmittag 2h Workshop „Powernap“
- See-Dipping im Fleesensee, anschl. Besuch in der Sauerstoffsauna
- Abendritual
Abreise
- 7:00 Uhr Morgenritual, anschließen Frühstück
- Zeit für Gespräche und individuelle Zusatzleistungen wie:
- PSG (Polysomnografie) 120 EUR
- SPA-Anwendungen
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