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Ayurveda Anwendungen im Hotel am Fleesensee
Exklusiv im SCHLOSS Fleesensee.

Signature Behandlungen, Ayurveda und Retreats im SCHLOSS Spa.
Jetzt begehrten Termin sichern.

Ayurveda Anwendungen im Wellnesshotel Mecklenburg Vorpommern
Von Ayurveda, Mantra Flow bis Lomi Lomi.

Zeit für mich. Endlich ich.

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Wünsche äußern. Träume verwirklichen. Endlich ich.

Neu: Signature-Behandlungen im SCHLOSS Fleesensee mit unserer exklusiven Gastanwenderin Nicole Praß-Anton.

Signature-Behandlungen sind spezielle Massagebehandlungen, die oft nur von besonderen Wellnesseinrichtungen angeboten werden. Wir sind dankbar, mit Frau Praß-Anton eine erfahrene Therapeutin für diese maßgeschneiderten und einzigartigen Anwendungen und Aryuveda gefunden zu haben. Die Signature-Massagen können verschiedene Techniken, Therapien und Ayurveda kombinieren, um eine ganzheitliche Entspannung und Erholung zu bieten. Unsere Signature-Massagen werden nur von erfahrenen Masseuren durchgeführt, die individuell auf die Bedürfnisse des Kunden eingehen können. Stressabbau, Muskelentspannung und ein verbessertes Wohlbefinden sind nur einige der vielen Vorteile. Wir beraten Sie gern, welche der Ayurveda- und Signature-Behandlungen am besten zu Ihren Bedürfnissen und Vorlieben passt.

Jeder einzelne Mensch ist so individuell wie die Behandlung, die am besten zu ihm passt.
Erfahren Sie mehr über Nicole Praß-Anton, Ihre Behandlungen und Ayurveda. Wir freuen uns darauf, Sie demnächst im SCHLOSS Spa zu begrüßen.

Anwendung anfragen.
Broschüre downloaden.

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Ayurveda und Retreat-Retreat im Schloss Fleesensee
Ayurveda und Retreat-Retreat im Schloss Fleesensee

Gastanwender & Trainer exklusiv im SCHLOSS Spa.

 

Christine Lenz, Schlafcoach/-trainerin.

Wer gut schläft ist effektiver, um tägliche Herausforderungen zu lösen, das Geschehene besser zu verarbeiten, Träume wahr werden zu lassen, Lösungen zu finden, neue Ideen zu bekommen.

31.01. – 02.02.2025 | Schlaf Retreat

  • Frühstück / Abendessen
  • Workshops zum Thema Schlaf
  • Herstellung Kissenspray
  • interessante Vorträge
  • individuelle Me-Time im SCHLOSS Spa

Freuen Sie sich auf eine unvergessliche „Endlich-Ich.“-Zeit!

Schlaf Retreat buchen.

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Exklusive SPA-Erlebnisse.

mit Nicole Praß-Anton.
Termine folgen.

gelbe Blüten als Dekoelement vom Schloss Spa

Aktiv- & Entspannungskurse

  • Morgenerwachen für Sonnenanbeter
    Ein Mix aus leichten Atem-, Dehn- & Kräftigungsübungen aus dem Yoga und klassischen, ganzheitlichen Bewegungseinheiten helfen dabei.
  • Aquagymnastik – mit Elan & Freude in den Tag
    Erleben Sie Übungen, die nicht nur all Ihre Muskeln aufwecken, sondern auch Ihren Geist wach werden lassen, um danach mit gutem, ermuntertem Gefühl das reichhaltige Frühstück zu genießen.
  • Makko-Ho
    Nicht nur Dehnungen der Muskulatur, sondern der ganze Körper steht hier im Mittelpunkt. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin fließt das Qi in den Meridianen.
  • Die magische Rolle
    Erlernen Sie leicht durchführbare Übungen auf der magischen Rolle, um eine Entspannung und Lösung von Verklebungen entlang Ihrer Wirbelsäule zu erreichen.

 

 

Drei brennende Kerzen zur Entspannung im Schloss Spa

Massageanwendungen

  • Mantra Flow Massage 90 min
    Tauchen Sie ein in eine einzigartige Fusion aus verschiedenen holistischen Massage-Elementen, begleitet von kraftvollen Mantren, sanften Bewegungseinheiten und Mobilisationstechniken aus dem Yoga.
  • Nian Massage 90 min
    In meiner Nian Massage verbinde ich 35 Jahre Erfahrung mit den besten Massagestilen aus der ganzen Welt, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind
  • Chill Out Massage 60 min
    Bei der Chill-Out Massage ist es mir wichtig, sich der Energien der Elemente Licht, Luft, Wasser und Erde zu bedienen.
  • Hawaiianische Lomi Lomi 60/ 90 min
    Aloha! Die Lomi Lomi Massage ist ein Verwöhnprogramm für alle Sinne und gilt in Hawaii als Heilbehandlung. Diese Massage wird von mir authentisch mit hawaiianischen Ritualen, hawaiianischer Musik und Gesang begleitet.
  • Abhyanga 75 min
    Die Abhyanga Ganzkörpermassage mit warmem, naturreinem Kräuteröl ist nicht nur der Inbegriff genussreicher Entspannung. Sie stärkt vielmehr auch das Immunsystem und hat einen reinigenden und befreienden Effekt.
  • Ayurvedische Kopf-, Gesicht-& Fußmassage 45 min
    Die kombinierte Ayurveda Massage ist ein intensives Erlebnis zum geistigen „Loslassen“. Spüren Sie, wie sich Ihre Gedanken beruhigen und durch die Berührung Ihrer Hauptenergiezentren Geist und Körper wieder in innere Harmonie und Balance kommen.

 

 

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Broschüre mit den Spa-Anwendungen, Ayuveda und Signature-Massagen des Schloss Spa.
Broschüre mit den Spa-Anwendungen, Ayuveda und Signature-Massagen des Schloss Spa.

Jetzt Termin buchen.

Fragen Sie ganz einfach Ihren Termin für Ihren ganz persönlichen „Endlich-Ich“-Moment an.

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Schlaf Retreat

am 31.01. – 02.02.2025 mit Christine Lenz, Schlafcoach, Schlafexpertin und Schlaftrainerin

Wer gut schläft ist effektiver, um tägliche Herausforderungen zu lösen, das Geschehene besser zu verarbeiten, Träume wahr werden zu lassen, Lösungen zu finden, neue Ideen zu bekommen. Es erwarten Sie spannende Vorträge und Kurz-Workshops rund um das Thema Schlaf:

• Gesunder Schlaf • Einschlaf- und Durchschlafstörungen frühzeitig erkennen • Schichtarbeit und Schlaf
• Schlafbezogene Erkrankungen: Welche gibt es, wie werden sie behandelt, wie kann ich selber aktiv werden?
• Was haben Depression, Burnout und Perfektion mit Schlafstörungen gemeinsam?
• Powernap und Entspannungstechniken, die sofort einsetzbar sind

 

Schlafen Sie sich gesund und glücklich.

Preis im EZ 1.630 EUR
Preis im DZ 2.795 EUR

Mindestteilnehmer 5 Personen, maximal 18 Personen.

Anreise
Individuelle Anreise

  • Begrüßungs-Drink an der Bar1842
  • Abendessen
  • Workshop „Themeneinführung Schlaf“ & Abendritual

1. Tag

  • 7:00 Uhr Morgenritual und anschließend Frühstück
  • 9:00 Uhr 2h Workshop inkl Herstellung Kopfkissenspray
  • Mittags gemeinsam schlaffreundliches Essen kochen
  • Am Nachmittag 2h Workshop „Chronbiologie“
  • Abendritual: Richtig Abschminken & Gesichtsreinigung

2. Tag

  • 7:00 Uhr Morgenritual und anschließend Frühstück
  • 9:00 Uhr 2h Workshop „individuelle Wege zum Schlaf“
  • Ich-Zeit, Zeit für individuelle SPA-Anwendungen
  • Am Nachmittag 2h Workshop „Powernap“
  • See-Dipping im Fleesensee, anschl. Besuch in der Sauerstoffsauna
  • Abendritual

 

Abreise

  • 7:00 Uhr Morgenritual, anschließen Frühstück
  • Zeit für Gespräche und individuelle Zusatzleistungen wie:

 

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