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Ausstattung
In unserem mit top-modernen Geräten ausgestatteten Fitnessraum können Sie sich auf insgesamt 40 qm Ihrer körperlichen Fitness widmen:
6 Kraftgeräte
2 Laufbänder
1 Fahrrad-Ergometer
1 variabler Crosstrainer
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Auspowern bei Fitness Fleesensee.
Unser Fitnessbereich ist Ihnen zu klein? Ihnen fehlt Ihr Lieblingsgerät? Dann laden wir Sie herzlich zu Fitness Fleesensee, nur 500 m vom SCHLOSS entfernt ein!
In dem 450m² großen Fitnessstudio trainieren Sie, wo andere Urlaub machen. Auf Mitglieder, Urlauber und Tagesgäste wartet die neuste Generation an hochmodernen Fitnessgeräten mit TV-Funktion und Internet, eine Vielzahl an Kursangeboten und Personal Training.
Entdecken Sie eine Vielzahl an Kursen wie Indoor Cycling, Bauch Beine Po oder Yoga. Machen Sie sich noch vor dem Meeting oder dem Ausflug fit: Wochentags haben wir ab 06:00 Uhr morgens unser Fitnessstudio geöffnet.
Kostenlose Tageskarten gibt es direkt an unserer Rezeption!
Personal Training?
Individuell und maßgeschneidert!
Nur Sie, Ihr engagierter Personal Trainer und Ihre einzigartigen Ziele stehen im Fokus unseres Personal Trainings. Wir stellen sicher, dass Ihr Trainingsprogramm immer auf Sie und Ihre aktuelle Tagesform abgestimmt ist, um Sie optimal fit zu machen. Dabei haben Sie die volle Entscheidungsgewalt darüber, was, wo und wann wir gemeinsam trainieren!
69 € pro Stunde
Lieblingsort Fitness.
In Topform im FITNESS Fleesensee
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LifeFitness Power Circle
Kurze Aktivität. Langfristige Wirkung.
An sieben im Kreis aufgestellten Geräten beanspruchen Sie abwechselnd alle wichtigen Muskelregionen Ihres Körpers. Dieses Ganzkörper-Zirkel-Training mit Geräten der
Firma LifeFitness ist sehr benutzerfreundlich und für Jedermann geeignet.
Eine Runde dauert ca. 12 Minuten. Eine in der Mitte installierte Lichtsäule gibt Ihnen dabei die aktive Grün-Phase (60 Sek.) und die passive Rot-Phase (30 Sek.) – zum Wechseln des Gerätes – vor.
Das Training am LifeFitness Power Circle führt in kürzester Zeit zu einer verbesserten Körperhaltung und einem vitalen Empfinden. Profitieren Sie von mehr Muskeln, mehr Kraft, weniger Körperfett und einer besseren Figur.
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NOHrD Trainingswand.
Das virtuelle Personal Training.
An der modernen und in Deutschland einzigen Multifunktions-Trainingswand von WorkXstation haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Trainingsmethoden. Besonders zu empfehlen ist das Cybertraining mit den eleganten Swing-Hanteln. Über einen eingebauten Monitor gibt Ihnen ein virtueller Coach entsprechende Übungen für die Körperregionen vor, die Sie besonders trainieren möchten.
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Full Body Check bei Fitness Fleesensee.
Sie wollen mehr über Ihren Fitnesszustand erfahren und einen auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan für zu Hause?
Es erwartet Sie ein Ganzkörper-Fitness-Scan inkl. FMSMessung (Functional Movement Screen), Anamnese, Körperfettmessung und Beweglichkeitstest.
Als Ergebnis erhalten Sie einen sech-seitigen Analysebogen Ihres Körpers, der u.a. Blutdruck, Taille-Hüft-Quotient, Stoffwechselalter, Puls, Beweglichkeit, Körperfett, Lungenspirometrie umfasst sowie einen auf Ihre Ziele abgestimmten Trainingsplan, um die am Fleesensee gewonnene Kraft kontinuierlich bis zum nächsten Besuch zu steigern.
Durchgeführt wird der Check von einem Personal Trainer bei Fitness Fleesensee, direkt über der Aquafun Fleesensee, 500 m vom SCHLOSS entfernt.